Какой массаж для похудения выбрать: советы и рекомендации? ПП и спорт в помощь!

Доброе утро, девочки 🌸❤
Посоветуйте какой лучше делать массаж и где для похудения.

Пп и спорт начала, хочу добавить массаж 🙏