Ломкие волосы: какие витамины и маски реально помогают?
Девочки, у меня жутко волосы ломаются, на затылке вообще короткие волосы, длинна одна и та же, за то что ломаются, подскажите пожалуйста витамины или может маски, для укрепление волос, кому действительно помогло🌸
Dr.Abdullaeva·
В ожидании первенца
Проверьте сначала дефициты (железо, ферритин, белок, гемоглобин)вполне возможно что есть анемия
Если все в порядке можно на уход перейти🫶🏻
Mu❤️··
Мама четверых детей
Во время беременности дефицит железо был, витамины пила, надо будет еще анализы сдать
Dr.Abdullaeva··
В ожидании первенца
если вы на гв вполне возможны дефициты тоже , затраты энергии тоже хорошие около 600 ккал в сутки на гв
💋💋💋·
Мама сына (1 год)
Почти каждый год рожаете, конечно нужно больше витаминов!! Заботьтесь о себе, анализы на дефициты обязательно. Вы должны заботиться о себе, вы мать четверых детей, вы для меня герой! И должны быть красоткой с красивыми волосами
💋💋💋··
Мама сына (1 год)
Просто знаю по себе, кроме себя самой никто не позаботится лучше, забейте на все и уделяйте время себе, мумие в шампунь от выпадения можно добавить