Что перекусить вечером под кино?
На дворе ночь, а значит пора поговорить о том, чем можно перекусить даже вечером под киношку🤣 Ниже будет указана ккал на 100гр.
1. Кальмары. 190 ккал
2. Помидоры черри. 15 ккал
3. Креветки отварные. 138 ккал
4. Горошек зеленый консервированный. 35 ккал
5. Кукуруза консервированная.50 ккал
6. Запеченое яблоко. 120 ккал
7. Банан. 89 ккал
8. Рыба солено - сушеная. 70 ккал
9.Соленый попкорн. 230 ккал
Вот так можно скрасить вечер и, при этом, не навредить фигуре. Лично я люблю навернуть баночку горошка или кукурузы. И сыт и доволен и не набрал лишнего. А бонусом - полезная клетчатка.
А что вы любите погрызть под кино?
#сердюкова_тело_в_дело
Комментарии
Ну с вами все ясно, мы это в одном из предыдущих постов выяснили 🤣 это незаконно вообще 🤣
@ptytb Ничего, мне разрешили тренить, так что скоро и я буду похудее 🤣
Я не могу есть при просмотре фильмы
А вот пить что-то безалкогольное 👌🏻
Ого, Первый раз такой навык встречаю 😅
Съела бутер, запила колой
На десерт чай с конфеткой 😂🥲
Нуу чисто теоретически 1 бутер тоже не калорийный, зато сколько счастья и в пузике и на душе 🤣
У меня после вечернего или около ночного банана стабильно плюс на весах((
@alina_kameliya Ничего, все получится, у вас сейчас другие задачи)) я сама перед бер похудела до 55, а рожать пошла под 85.потом худела до 60,потом набирала до 76,потом опять худела 🤣 так что все реально. А у вас еще и 2 мелких детеныша будет, пока за ними будете летать по всем углам вес сам испарился
@cherry_permanent я тоже думаю,что от счастливого материнства с двумя малышами вес будет улетать 😁
@alina_kameliya Конечно, второй бегать начнет и все, хана вашим килограммам 🤣
Только от солёной рыбы под киношку утром просыпаешься дочерью пчеловода ))
А это у всех индивидуально)) у меня нет такой проблемы)) регулярно ем пачку кальмаров или рыбки под киношку 😅 а если ЧП и произошло, то 10 мин на массаж гуаша и вуаля, снова как новенький
Что за аллергия?
Всё-таки это была не потница. Поля покрылась сыпью по всему телу. Дерматолог сказала, что это дерматит, вызванный пищей. Посадила на диету, прописала Зодак и Адвантан. Сказала, что всё уйдет буквально в течение трех дней. Ни хера ничего не ушло. Лицо стало лучше, спина как была в мелких прыщиках, так и осталась, ляшки еще хуже покрылись.
Абсолютно ничего нового не было в нашем рационе еды, в бытовой химии, в подгузниках. Хз в чем искать эту гребанную аллергию. Единственное, грешила на покупные ...
Режутся зубы сразу: как пережить? Про блины - реакция ребенка
Ну что, пожелаем мне сохранить хоть одну нервную клеточку.
Полезли все 8 зубов сразу. Накормить целый квест. Прорезался один нижний немного и теперь он врезается в опухшую верхнюю десну, поэтому ходим 24/7 с соской. Орет по поводу и без, Нурофен лишь немного снижает тональность ее крика😄
А еще мне интересно, как ваши дети первый раз на блины отреагировали? Соня не стала их есть даже в руки брать побрезговала, типа "че за жирную тряпку ты мне суешь, мать🤢" дала кусочек в рот, помусолила и разма...
Приключения дня
День топ🤣
Опущу все моменты до вечера.
Так как вечером случится мэтч из прикольных обстоятельств.
Бо был у родителей. Я ехала за ним по пробкам. Уже без сил. Были мысли остаться у них, т.к завтра мне опять нужно по работе.
И его нужно было бы везти обратно.
Но я решила, что хочу к Тёме и Лее.
С мужем созвонились в 19:40 он лег спать🫶
А я утром уезжая из дома не взяла ключи от ворот.
Вчера достали зарядку из машины. И осталась только беспроводная зарядка, которая если телефон разряжен -еле ел...
Я могу что угодно есть ) Под кино) ночью и в любое время 🤣
Я ведьма 🧙. Я не поправляюсь совсем ) никогда.