Восстановление после родов: когда спорт?
Девочки ,сколько вам понадобилось времени чтобы восстановиться после родов ,и через какое время начинали заниматься спортом ?
Комментарии
AnastasiiaМама сына-младенца
Мне разрешили лёгкие спортивные нагрузки через 6 недель. Пока вот один раз сходила на теннис, очень устала, но довольна
vecna_Мама дочки-младенца
Через полгода начала по тихоньку заниматься
Это лично мое состояние
Кто-то и раньше начинает
Но скажу вам так
Конкретно нормально и бодро ощущать я себя стала только спустя 10 месяцев
Alenochka·Мама двоих (1 год, 4 года)
На гв ушла в минус первый раз, с дочкой просто похудела до до беременного веса , тоже на гв . Ничего не делала
·Ответить