Какой препарат железа лучше? Ферроглобин эффективен?

Девочки посоветуйте препарат для железа какой хороший? Мне назначили Ферроглобин не знаю как он вообще. У меня анализы железа понижен сказали . И Магний В6 назначали не знаю какой купить что бы был эффективный ?