Alina
alinaki_miu
Alina·В ожидании первенца

Гестационный диабет: как снизить утренний сахар?

Девушки, у кого то ещё есть гестационный диабет? Как вы боретесь с утренним сахаром? Я уже и у специалиста по питанию была, и инсулин на ночь колю, и гуляю по часу в день, а все равно утренний сахар выше нормы. Ночью я правда выпиваю ряженку или кефир (ужасный голод, эндокринолог в курсе) но все равно говорят что надо стремится к показателю в 5, у меня 5.3-5.6 😑 Поделитесь своим опытом и советами 🙏

3

Комментарии

nadia_vi
Nadia·Мама двоих (1 год, 4 года)

У меня две беременности был гсд, по утрам был высокий сахар, но если верить словам гинеколога, это от того, что долго не ела. Эндокринолог давала рекомендации гулять по 5 км в день и больше, но не медленным шагом, а таким, бодрым. Хорошо как эта, знаете, скандинавская ходьба с палками лыжными. Ну диета конечно должна быть. Фрукты есть только в качестве десерта и по 200 грамм каких. Как маленький пластиковый стаканчик по объему.

Нравится Ответить
_alinaleksandrovna_

У меня тоже гсд,и врачи говорят лучше на ночь не пить молочные продукты,но молоко можно

Нравится Ответить
katjuwenjka31
Катерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я сидела на диете без сладкого мучного винограда . Мерила сахар перед едой записывала в тетрадь

Нравится Ответить
katjuwenjka31
Катерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Никакие колбасы не ела

Нравится Ответить
tata46
Tatjana·Мама сына (1 год)

Когда беременна была Г говорила, 2-3 часа в день гулять😘

Нравится Ответить
cvetkovaaleksandra84
Александра·Мама четверых детей

У меня был но я не колола инсулин. На ночь я не ела и не пила. Днём ела только то что можно. Никакого сахара, булочек,хлеба. Фрукты только цитрусы,яблоки. С утра бывало 5.3-5.5 но редко. Эндокринолог сказала что это не так страшно

Нравится Ответить
Читайте также
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Валентина
vvv_v
Валентина·Мама двоих (младенец)

Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)

1045
mija1986 Ещё больше заданий на платформе Seo. Справится каждый. Реальная подработка для школьников, студентов, мамам в декрете. https://t.me/jobseo_bot?start=user5132940150
madina199289 Яйца мою перед использованием,и мясо естественно.
annas607577 Яйца не мою, очень долго варю. Мясо перед фасовкой мою обязательно.
Читать все 2029 комментариев →