Как поднять ферритин и гемоглобин?
31 я неделя. Ферритин 5,7; железо 6,7; гемоглобин 104. Пью железо солгар около месяца, сейчас по две капсулы. Но что-то результат не вижу, показатели падают, слабость… Девочки, подскажите, как вам удалось поднять ферритин, гемоглобин?..
Комментарии
Я пью солгар железо по 1 капсуле в день. Поднимает хорошо, не быстро, конечно, но все же. Другие препараты не подходят, плохо от них. Когда пью железо, то 2 часа до и после не пью кофе, чай, молочные продукты. Пью с утра. Например, ем любые блюда с яйцом, брокколи, гречка и потом через 10 мин выпиваю железо + аскорбинку одну. Иногда ем мандарин, апельсин. Так лучше усваивается.
Через 2 часа уже можно употреблять кофе, чай, молочку.
Не вижу смысла пить больше 25мг,так как организм человека в день может усвоить лишь 25мг дозы железа.
Железо ещё подбирается индивидуально. Одно помогает человеку, а другому этот препарат, наоборот, снижает, либо не подходит.
Кушайте побольше мяса, гречки вприкуску с овощами. Пейте домашний яблочный компот, апельсиновый сок. Добавьте витамин С, он тоже хорошо помогает иммунитету.
Смотря еще как вы принимаете, с чем сочетаете
Железу помогают усваиваться фолиевая кислота и витамин С
Нежелательно прием железа сочетать с молоком, кофе, магнием
И еще нужно проверить сам ЖКТ тк если проблемки с кишечником, то это препятствует усвоению
Может маленькая дозировка для вас
Спасибо 💐 витамин С не пью. Раньше вместе с магнием принимала, не знала, что совмещать не рекомендуется.
Тотема, хорошо переносится, вкус типа колы, сорбифер 👎🏼, солгар джентл айрон слабоват
Спасибо 🌼 Тотема жутко не нравится вкус, очень приторный, с трудом допила упаковку.. Сорбифер крепит жкт, не очень подошел мне
@puzuka, мне сорбифер вообще не понравился, та же история. А вот тотема хоть и вкус так себе- подняла показатели
Гемоглобин мне Сорбифер хорошо поднял. + яблоки ела, много, потому что хотелось. Девочки кто-то тут писал, что Сорбифер лучше молоком запивать, лучше усваивается, но я не пробовала
А мне наоборот эндокринолог говорила, что железо не надо пить, если молочка есть в этот приём пищи. Молоко препятствует усвоению железа.
Спасибо. Раньше пила его, но перешла на солгар, так как, по моим ощущениям меньше влияет на жкт, запоры. Солгар раньше хорошо мне поднимал, но сейчас что-то нет результата..
Был 89,делала в вену уколы вроде раз в неделю, Феринжект,хороший препарат,поднимает хорошо гемоглобин
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Высокие эозинофилы у ребенка: что делать при отказе врача?
Выскажусь…
Я прям реально двое суток не знаю как поступить. Нет моральных сил уже пробивать эту жизнь так как я считаю верным….
Может я странная, но я такая и меня реально бесит..
Ситуация: у нас высокие эозонофилы. Превышающую верхнюю границу нормы почти в 400%. Два дня назад прихожу в поликлинику детскую со старшей дочкой, чтобы попросить направление к аллергологу и анализы ферритина и что с ним связано. Нужно сказать, что с собой приношу кучу свежих анализов на паразитов отрицательных и крови...
Как мы справились с трудностями после рождения Алисы?
Девочки, всем привет! Нас выписали!!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 мы дома! 🥺❤️
Простите что не появлялась тут, и заставила ждать. Родились 650гр - выписались 2285 🥹🙈 через недельку нам 3 месяца! 🙏
Было очень, очень страшно. У Алисы были постоянные качели - только вроде все стабилизируется и идет на поправку, как тут же в другом месте все становится хуже некуда… то снимали с ИВЛ, то возвращали, артериальный проток в сердце, который сам закрылся, потом опять открылся. Все время падал гемоглобин, ничего не помогал...
Рак поджелудочной: помощь и советы
Прошу помощи вывести пост в топ 🔝
У сожителя моей мамы обнаружили рак поджелудочной железы. Все было хорошо ,пока у него не начались сильные боли в области желудка ,обезболивающие не помогали ,положили в областную больницу . Нашли большую опухоль ,которая видать что то передавливает внутри,отсюда и боли. Помогают только уколы обезболивающие ,но не надолго. Они сходили на прием к онкологу в нашу онкологию ,сказали что не могут взяться за него ,зона поражения опасная ,да и мест там нету ,чтобы ег...
Тоже пила солгар по 1, затем по 2. Щас отменили и Мальтофер 2р в день назначили.
И раньше тоже не знала, только тут вычитала, что с магнием нельзя, а я все кучей пила..
Ну и иногда щас пытаюсь или витаминку скушать после железа, или апельсин/мандарин