Как уложить ребенка спать без слез? 2 часа мучений – хватит!

Вымотать физически) прогулки бассейн садик . дома спорт уголок батут.

Да, также. У меня нет сил его "мотать". Т.к. он устает, когда я уже просто "умираю". Причем психологическое истощение у моего начинается рано, а вот поможет тело " заводное".

Но выше коммент поддерживаю. Если есть возможность возить, водить куда-нибудь то это поможет.

Мелатонин

Такая же ерунда. Это только если был насыщенный день , прогулки, игрульки или гости. И встали утром рано. Только в 9 смесь и спят. Но есть встали в 8 и даже была прогулка. То ждать мне сна до 11-12 ночи только, раньше смысла нет (

Тоже самое до сих пор (((