Магнитные бури: как пережить головную боль и сдавленность?

Как пережить магнитные бури 🥺🥺 весь вечер голова болела и чувство сдавленности в груди😔 щас проснулась посреди ночи от того что плохо опять, а утром на работу и утренник в саду🥺