С первым так было. Со вторым проще,первое время могла есть и сидеть кормить сына,под него подушку,а голову одной рукой поддерживала,а другой ела. Вечерами мы с мужем даже сериал смотрели,а младший спал на руках в это время. Подушку клала чтоб руки не затекали.

Ну и стульчик,шезлонг,коврик спасение. Без этого никак.

Я так день не поела и не попила и молоко пропало. А потому что невозможно уходить готовить, когда ребёнок орёт, а дочь орала почти всё время

Вообще не успевала ни на какие плотные употребления пищи))

У меня так же было

Это вы еще плотно поели)

Я в первый месяц в обед выпивала заваренный утром чай и только ужинала, когда муж возвращался.

Молоко вск равно будет питательным, даже если вы голодать будете, просто истощит ваши ресурсы.

Попробуйте перекусы рядом с кроватью поставить, батончики протеиновые, крекеры, чай в термосе

Делайте легкие блюда, найдите того, кто будет готовить вкусную заморозку. Я так сделала, но поздно пришла к этому :))), можно перекрутить разное мясо, сделать фрикадели, потом быстро на сковородку, овощи можно брать готовые тоже в заморозке (Global village), я потом для ребенка тоже так делала. Целый холодильник заморозки.

Я вас понимаю, сами были в таком же положении. Не успевала поесть. А когда было время, падала от усталости. Старайтесь, все равно, время находить. Иначе сил не будет)

Сытость молока от вашего питания не зависит, оно стабильно-малыш возьмет все, что ему нужно, так устроена природа, все ему! А вот себе вы мало что оставите🙈 так что забота о вас тоже очень важна, чтобы потом остаться с суставами, зубами, волосами и тд😓 Ешьте в любой момент по возможности, хоть он на груди, хоть на руках🙏 а так да, вы не одна такая, я тоже мало чего успевала, но хорошо хоть диету не держала и пока кормлю могла сама жевать что то)

Молоко не может быть несытным. Это первое. Молоко не зависит от наполнения вашего желудка, потому что оно не из вашей еды производится. Это второе.

Про еду: делайте порционные контейнеры. Подогрели, съели. Я ела с ребёнком на руках, если прям никак. Клала его в шезлонг рядом. После 3мес на пол. Могла и есть рядом на полу. Поесть успевала всегда. Надо просто найти способ. Хлеб, сыр и тд все в нарезку делала после покупки, чтоб одной рукой можно было хотя бы бутерброд собрать.

Всегда ела) поесть это святое)

Ребенка рядом в кокон/шезлонг - сама есть) уснул - надо пожрать)

Папа пришел с работы - держи, я есть хочу.

Я не понимаю, как это - не есть)

Всякое бывало. Все будет хорошо, не переживайте! Я с первым ребёнком от стресса мало ела, так похудела быстро)

Вы не одна 🤞🏻я плохо помню этот период, но помню, что однажды я съела ложку каши и чай за целый день 😂не знаю что я делала, просто не успевала.

Выход был - клала рядом в стульчике и ела быстренько. Или кушала где-нибудь в кафешках пока мелкая спала в коляске