БАДы: польза или вред? Принимать при проблемах с организмом
Девочки объясните пожалуйста или подскажите, бады это хорошо или плохо.? Можно или нужно их принимать когда не поладки с организмом.
Комментарии
Бады - это и не хорошо и не плохо, просто бады как вспомогательное средство помогают в относительно короткие сроки восполнить нехватку тех или иных элементов в организме, когда организм не справляется сам (не может что-то усвоить из пищи или просто из пищи слишком мало поступает чего-то, что нужно в определённый момент организму больше).
Верно выше написали, что бад баду рознь.
Крайне важны качество сырья, дозировка (необходимая в конкретный момент), форма (к примеру, тот же магний есть цитрат, глицинат и тд).
Брендов много, есть откровенные пустышки.
Если фирма хорошая, то есть смысл принимать
Многие витамины это бады. Но бад баду рознь
Нужно выбирать
Про бады ещё нужно знать одно: их состав не подвергается тщательной проверке, там помимо заявленного в упаковке может быть что угодно. И дозировка может отличаться от указанной.
Поэтому бады такие "идеальные" по сравнению с аптечными препаратами.