Беременность: сколько кг?

Как так удалось) я за 6 месяцев 11 кг поправилась

@gularpashaieva в 1 ый триместр был ужасный токсикоз. Похудела на 3 кг)

Вам повезло) у меня подруга так и осталась ) ей сложно похудеть уже годы прошли она все так же. Хотя до беременности нормальной была от организма зависит

@gularpashaieva извините что поздно отвечаю, только сейчас увидела. Это очень долгий процесс, у меня даже пост есть где я ною что после родов себе не нравлюсь совсем. Ребенку скоро два годика будет, я только в себя стала приходить. Так что это все не быстро произошло у меня

@gurbanova.nina, ну если на 6 м месяце всего 1-2 кг поправились то конечно не заметно будет). Я уже первый месяц 1-2 кг набрала. Вы последние месяца набрали 10 кг получается да? Если 6й месяц всего 1-2 было. Я мало хожу не так много ем)

@gularpashaieva, это и проблема. Я ходила минимум в день 10 тысяч шагов, это полезно и вам, и малышу. Он таким образом занимает правильное положение. Есть я тоже не очень ела. В обед легкий перекус всегда был. Помимо 10 тыс еще гуляла то с собакой, то с дочкой. А вечером приходил муж, я всех сдавала и шла одна гулять, нагуливать шаги.

@gurbanova.nina, нет я так много не хожу) надо начать. А вы правильно делали да это очень полезно🌹👍

Всего 11 за 9 месяцев?). Ну в принципе везде пишут макс 15 должно быть

@gularpashaieva, ага,с первой дочкой 6кг но эти кг только на мне походу отражались,малыши мелкие мышки были)))я сама маленькая худенькая всегда была)для меня 11кг это как для всех 20))