Детские травмы и тревога: помогла ли терапия психолога?

Привет !

Кто нибудь обращался к психологу с проработкой детских травм и постоянной тревогой?

Я решила стать на этот путь ,скоро приём ,я поняла что я больше так не могу.

Очень надеюсь на чувство спокойствия и ощущать себя счастливой.

Помогла ли кому нибудь терапия что бы начать смотреть на жизнь по другому?