Почему снятся кошмары? Часто повторяются и пугают

Гормоны влияют

Таблетки никакие не пьете? У меня так было на фоне приема препаратов

Чем то мозг загружаете сильно. Смотрите новости какие то, слишком много в телефоне сидите. Особенно перед сном. Все это влияет, даже если вам кажется, что вы ни на чем не зацикливайтесь. Была такая же фигня