Какие витамины для волос и от слабости пьете?
Девочки , добрый день! Какие пьете комплексы витаминов для улучшения волос , ногтей..?..А еще какае-то слабость напала. К врачу пока не вижу смысла идти. Не все так критично. Просто хочется посмотреть кто, что пьет. Что бы быть в курсе. Всем хорошего дня✨
Лучший комментарий
Комментарии
Со вторым были проблемы такие,с третьим нет. Ничего не пила НИКОГДА! Просто не крашу ни то,ни другое НИКОГДА. Гормональный фон должен наладиться . Кушать полноценно, отдыхать, бывать на свежем воздухе и солнца в меру.
У меня первый и ему 3 года уже...когда же наладится этот гормональный фон? Отдыхать, к сожалению, не получается. И работа и ребенок на мне. Муж практически всегда на работе.
@_dasha_david_ избегайте контакт с водой ,волосы раз в 4 дня мойте . У меня страшно трескались пальцы ,пришлось посудомойку купить . Кстати ,если вы знакомы с маслом ши - супер для кожи рук ,стоп . Волосы я хной укрепляю ,седина рыжеет,не так стрёмно ) удачи вам ! Не нервничайте. Никакие таблетки не помогут ,если вы на стрессе. И даже сами успокоительные не помогут.
Если адекватно, то прежде чем что то пить надо идти к врачу и сдавать анализы потому что кто то пьёт допустим железо или витамин Д которого может быть в недостатке у кого то а у вас вполне достаточно. Если пить витамины просто потому что кто то пьёт какие то комплексы и они помогают можно круто познакомится с побочными эффектами если у вас переизбыток тех или иных элементов.
Элементарно: девушка пришла на приём к врачу с определёнными проблемами после того как попила витамины которые посоветовала подруга, и у неё начались побочные эффекты как тошнота,облысение,высыпания на коже а все по тому что у неё один из микроэлементов который ей посоветовали пропить превышает норму в 5 раз🤷♀️ т.е он ей и не нужен был по факту, но подруга посоветовала.
Я Вас поняла. Но я спрашиваю не для того, что бы увидев ответ быстро бежать покупать и пить. Просто у нас врачи , которые выписывают лишь бы выписать. Что бы спросить, например, аналоги, которые более эффективные
@_dasha_david_ ссылка
Вот вам сайт вводите в поиск препарат который вас интересует и смотрите стоит ли его пить или это просто пустышка)
До беременности каждые полгода сдавала анализы-смотрела где дефицит. Пропивала курсом витамины. Только не комплексы. Отдельно каждый витамин. На сегодняшний день пью омегу, д3, железо, йод, магний каждый день