Как успевать читать? Простой секрет мамы без соцсетей!

Меня спрашивают как???? КАК??? Ты успеваешь столько читать??
Да ты гонишь!
Нет, я просто убрала до минимума соцсети.
Только по делу переписки.
И то лимит стоит.
И всё это время заменила на чтение.
Если это не работа, а просто думскроллинг ленты…
Все мы давно сидим на быстром дофамине.
Кто-то больше, кто-то меньше.
Всегда нужно контролировать куда утекает наше время и энергия. ✨