Кто обращался к консультантам по сну? Есть ли реальный результат?
Мамочки, всем привет. Кто-нибудь обращался к консультантам по сну и реально получил результат положительный? Мой сын просыпается в 2-3 часа ночи регулярно на бодрствование. Я уже не могу. Из-за этого он спит потом до 11-12 дня и раскачивается только к вечеру. Пыталась сдвигать режим ему, но тщетно пока…Может кого-то посоветуете?
Комментарии
Согласна с девочками,подъем ранний и раннее укладывание. За перегулом следить,можно первое время на сон в коляску,если там легче засыпает.
ссылка поможет точно, результаты после нее просто супер!
Девочки, Получается поднять и если капризничает и хочет доспать - не давать? Тянуть время положенное для ВБ и потом на сон? И, соответсвенно, уходить в ночь часов в 21:00?
Нет,не давать и начинать вб учет,через определенное время сон и тд,будить по нормам,столько сколько он должен спать!когда войдет в это время,отстанете и поймете,только вы сможете все отрегулировать,сын будет жить так,как хочет 😂
Да, девочки верно пишут, я читала об этом, если сбит режим, самое важное, это подъем в одно и тоже время. Регулярный. Мало вб днем, значит ночью будет тусить 🙏
Ни один консультант вам не даст волшебную таблетку, а вся информация есть в свободном доступе гугл, ютуб,
Согласно табличек сна по возрасту начинать надо как пластырем будить утром. Утро задает режим. 2-3дня и перестроится.
Я бы стала его днем будить,раньше утром поднимать,днем вб соблюдать «выматывать» только так.прочитайте сами в нэте,что пишут !не думаю,что консультант вам скажет больше,чем чаты .если он у вас днем высыпается,какая ему ночь
А так консультантов даже не знаю, насколько это реально рабочая история
Будите утром в 8-9 часов. От этого отсчитывайте ВБ и укладывайте снова спать. 3 сна в 6 месяцев каждые 2,5 часа примерно
У вас явно проблемы с режимом, который надо менять. Консультант вам, конечно, поможет, но работу за вас же он делать не будет. Режим сдвигается постепенно и на это может уйти пара тройка недель. Не так, что 3 дня вы поднимаете ребенка в 10 и он сразу перестраивается (нет, бывает и так, конечно), а так, что вы постепенно сдвигаете режим, но сдвигаете его на постоянной основе. Если вы сейчас резко начнёте вставать в 9 вместо 12, то есть вероятность, что ничего не получится. Потому что ребенок будет не досыпать, из-за переутомления будет не уложить, а когда спать не надо он будет вырубаться. Но можете попробовать. В любом случае в плане режима главное постоянство.