Как организовать сон и бодрствование малыша до 2 месяцев?

До 2 месяцев у малыша нет никакого режима сна и бодрствования. Это время, когда фраза «младенец только спит и ест», действительно уместна) Малыш бодрствует, спит и ест в своем ритме

Ориентировочное время бодрствования (ВБ):

🔻До 1 мес – 20-50 мин

🔻1 мес – 50-60 мин

В время бодрствования входя все водные процедуры, смена подгузника, переодевание, укладывание.

Укладывание:

При укладывании следует ориентироваться на признаки усталости (ПУ). Как увидели первичные ПУ (ранее в посте) – сразу начинаем укладывание.

Сон:

🔻Сон хаотичный – сны длятся от 15 минут до 3 часов

🔻Количество дневных снов – 3-8 снов

🔻Дневной и ночной сон одинаковы по своей структуре

🔻Ночью количество пробуждений может быть примерно такое же, как и днем на кормление

🔻Если дневные сны очень длинные, то малыш может перепутать день и ночь. Спать долгие сны днем и практически не бодрствовать. И более короткие сны ночью и бодрствование более длинное.

Скачок роста

В возрасте 5 недель у малышей случается первый Скачок роста «Мир новых ощущений» Будьте рядом с малышом, поддержите его в этот непростой период, чаще прикладывайте к груди или дайте бутылочку для успокоения.

#просон #дневнойсон #бодрствование #сондетей #сонмалышей #сон #консультантпосну #детскийсон #консультантподетскомусну