Ну вот девочки, нашла время написать историю своих вторых родов.
Ближе к 39 неделям начало тянуть живот, слегка , как при слабых месячных. Говорила своему гинекологу- она мол че ты хочешь… на второй день поехала в роддом, чтобы посмотрели мало ли. Глянули на кресле - шейка не готова, сделали ктг и благополучно поехала домой. Пока ехала живот посильнее разболелся, но к вечеру прошел. Третий день ноет посильнее, на четвертей поехала сделать доплерометрию, чтобы убедиться что все хорошо. Съездила, успоилась, врач сказал ребенок еще высоко. Ждем. И если 8 марта не рожу, 9 идти сдаваться. На пятый день начал тянуть живот нормально так, как при сильных М. Полежала , покряхтела….. к боли уже привыкла - так как пятый день, 24/7 она была постоянно. На сайте спросила у кого так было - девочка написала, что у нее так было медленное открытие . К вечеру все прошло. Я обрадовалась. На след день проснулась в 7 утра от острой боли, сонная не обратила внимания- уснула. Потом снова схватка- начала просыпаться .подумала что опять треники. На всякий случай пошла в душ - приготовилась, выпила ношпу, не отпустило. Интервал между схватками был от 8 до 3 минут, всегда по разному - решила ехать в роддом. Приехала , На Ктг схватки как обычно не показали. Врач осмотрел - открытие 5см. Оформили. У меня должны быть партнерские роды - мужа не пустили, сказали что карантин по гриппу. Подняли меняв родовой зал и сказали часа 3 и рожу. И понеслось. Сначала могла как то спасаться на фитболе, потом он делал схватку лишь больнее. Единственное помогало стоять на четвереньках и об него облакачиваться и качаться. Я включила аффирмацию для родов в наушник и ходила, мне было удобно облакачиваться от подоконник и качаться. И как бы банально не звучало - нужно дышать, правда помогает. У меня очень долго опускался малыш, что я Только не делала. Потом почувствовала его голову, закричала. Начали рожать. Родила с 3 потуги, не скажу что тяжело, лучше чем схватка. Правда порвалась вся и сделали эпизио. Момент когда ты чувствуешь облегчение и твоего карапуза ложат на грудь - самый лучший, он останется на всю жизнь. Шили меня оочень долго, намучали конечно, думаю минут 40. Потом дали часок отдохнуть и переведи в палату. Сразу же принесли малыша. И вот почти сутки скоро, лежим, набираемся сил. Сказали 5 дней и домой - так как зашили меня. Тяжело конечно со швами…. Но справимся. Вообщем 10 лет прошло после первых родов и меня пугали что будет как в первый раз…. Но нет. У меня быстрые роды были. А вообще все это индивидуально конечно.
Единственное что могу сказать:
1. Дышите, дыхание правда очень помогает. Я Пожалела, что на курсы не походила.
2. Не тратьте силы на крики- хуже только. Я просто стонала, как будто пропевала гласные.
3. Попробуйте найти в интернете аффирмацию на роды и при схватках в одном наушнике слушать. Мне помогло. Успокаивало очень
4. При начала схватке думайте, что она очень короткая и скоро закончится, дышите и считайте - так проще.
5. И конечно же думайте о малыше, что ему тоже очень тяжело в этот момент и вы должны ему помочь.
6. И еще при самих родах слушайте врачей и тогда все пройдет быстро.

Ну вот в принципе и всё.
Всем желаю позитивного настроя , ну и конечно легких родов. И здоровья!