Боли в пояснице не проходят! Что делать? Грыжи, протрузии, нужна операция? Отзывы!

Боль в пояснице 😭
Артоксан упаковку пропила ✅
Диклофенак 10 дней проколола ✅
Мануалист ✅
Висцеральная терапия ✅
Иглотерапия ✅
Боли не отступают, ходить до ужаса больно , перевернуться на другой бок дается с трудом . Я уже не знаю кого просить о помощи …(
Невролог сказала у меня грыжи , протрузий и у меня все из-за самовнушения 🤦‍♀️
Как я поняла , мне наверное нужно найти компетентного невролога ?
Есть кто оперировался ? Как долго восстанавливались ? Сколько дней лежали в больнице? Как обстоят дела с самообслуживанием ?
У меня комиссия на ипр, реабилитация у дочки , обследование послеоперационное . Кучу дел которые стоят из-за моего состояния . Мне надо кровь из носа встать на ноги . Буду благодарна каждой информации которая может помочь ❤️