Mom.life
Live
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
Капец девочки, у меня муж был на 21- дневной голодовке и скинул 13 кг. Стал такой худой, что теперь я на его фоне как бегемот на маленьких ножках😂
Он говорит что теперь я буду мотивироваться и после родов когда смогу на восстановление фигуры. А я уже боюсь смогу ли я голодовку держать для очистки организма так как чу чуть голодная и уже нервная🥴
03.03.2024
7

Лучший комментарий

bayagy_kyz
Sana·Мама троих детей
Я советую есть два раза в день. Кстати есть один-два раза в день так ел наш пророк да благословит его Аллах и приветствует, это его сунна!) а он как всем известно образцовый пример для каждого мусульманина. И значит в этом есть благо. Например кушать в 10:00 и в 18:00. Постоянно пить воду теплую не залпом(!). Первые два дни дня тяжело. Потом легкость. Потом мозг опять хочет по старому режиму питаться но главное не сдаваться)) Вы результаты сразу увидите. Во первых это легкость и бодрость, во вторых кожа лица станет чище и свежее, в третьих уйдут отеки в том числе и на лице, и как следствие лишние кг. Ешьте все что хотите но не переедайте! Хлеб маленькими кусочками отрывайте так будет казаться что его много кушаете. Перекусы убрать! Кофе или чай один максимум два раза между перерывами. НА СЕБЕ ПРОВЕРЕННО. Или же кушать почуть чуть 3 раза в день, но 4 часа перерыва минимум между едой! Обязательно. Дайте себе месяц. Вы себя не узнаете))
03.03.2024 Нравится Ответить
momlife.kg
Мальтофер Вигантол·Мама двоих (2 года, 4 года)
Объясните ему про трату калорий на гв, и что роды и грудное вскармливание это не за хлебом сходить)) тем более имея еще несколько детей которых вам надо обслуживать, воспитывать и тд
03.03.2024 Нравится Ответить

Комментарии

kaifushaa
Получается он вообще не кушал 21 день ? Он сам голодал или кто то контролировал? Как он щас выходит из голодовки ?
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
Да вообще ничего не кушал пил только теплую воду. Сам начал, сейчас по чу-чуть на соках и смузи, сегодня уже 4 день выхода может уже и кушать овощи.
04.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
И да оказалось что после такой голодовки мясное легкое можно только через пять дней
04.03.2024 Нравится Ответить
janmsol
K·Мама троих детей
А можно ссылку? У меня нет ТТ
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
В инте наберите но там мало инфы Азат Калиев
03.03.2024 Нравится Ответить
kaifushaa
Вот это сила воли конечно 👍
03.03.2024 Нравится Ответить
mam-son
Планета ·Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Крутой результат, молодец ваш супруг 👍🏻
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
Спасибо
03.03.2024 Нравится Ответить
rob1yam_
🫀·Мама двоих (младенец)
Я тоже с помощью голодания скинула 11 кг
После родов совсем не похудела наоборот набрала
Начинала с 16 часов голодания 3 4 дня
Потом 18 часов потом 20
И 24 часа голодания делала целый месяц
Держала немного диету но ела всё
Занималась на дорожке
И вот сейчас 51 кг
03.03.2024 Нравится Ответить
rob1yam_
🫀·Мама двоих (младенец)
@luna2023 ну да раз в неделю это только польза
Раз в год не знаю даже 😅
Вы попробуйте так
После 18:00 ничего не кушать вот прям обсолютно ничего даже не пробовать соль
И утром максимально тянуть время и где то в 14:00 только кушать и вы получаете 20 часов голодания
А так можете и в 12:00 покушать тоже неплохо 18 часов
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
@rob1yam_ к стати он говорит вот так это тежелее так как ты поел и потом желудок начинает требовать. А когда на голодовке наоборот притупляется чувство голода и не хочется кушать.
04.03.2024 Нравится Ответить
rob1yam_
🫀·Мама двоих (младенец)
@aika.ibraimova93 не знаю мне становилось всё легче и легче делать голодание
04.03.2024 Нравится Ответить
_a_d_
Это Наш С Тобой Секрет·Мама четверых детей
Если по честному очень круто, вот эт сила воли👍 слышала после голодовки, весь организм запускается снова уже очищенным от шлаков!
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
Да это обновление идёт, не только просто голодание тут и часто пить дневную норму воды и постоянно очищение кишечника клизма или же гидроколонотерапия. Чтобы не было интоксикации организма остатками пищи
03.03.2024 Нравится Ответить
galaheroyou
Айгерим·Мама троих детей
У меня подруга тоже вот так на воде сидела, тоже вроде 21 день, потом постепенно выходила, и скинула около 10 кг, но она обратно набрала, вообще у нее рпп, и она сейчас кг на 20 больше, чем до диеты, но она с психологом это прорабатывает, и пока на диеты не садится
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
Ну тут видите после голода она стала значит питаться так же как и раньше. Так конечно наберёт еще сверху. Но у меня муж он сейчас по чуть выходит с голода. И будет продолжать питаться правильно и спорт подключит. Он до ходил в зал но из за голодовки приостановил
03.03.2024 Нравится Ответить
umm_____
мама погодок 💥·Мама двоих (1 год, 3 года)
Мой папа голодал 40 дней, не помню что у него там болело, я маленькая была, но он по воле Аллаха исцелился я тоже как то хотела. Но голодать тоже с умом надо, витамины принимать, посмотрите доктора Берга на эту тему. Если вы недавно родили, ближайшие года 2 я бы вам голодать не советовала
03.03.2024 Нравится Ответить
lin_ok
delete·Мама сына (7 лет)
@aika.ibraimova93 доктор Берг это 🔥 вот таких бы врачей побольше
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
@lin_ok да точно
03.03.2024 Нравится Ответить
umm_____
мама погодок 💥·Мама двоих (1 год, 3 года)
@aika.ibraimova93, за то когда начнете, вас муж поддержит и подскажет что и как надо)
04.03.2024 Нравится Ответить
bayagy_kyz
Sana·Мама троих детей
Я советую есть два раза в день. Кстати есть один-два раза в день так ел наш пророк да благословит его Аллах и приветствует, это его сунна!) а он как всем известно образцовый пример для каждого мусульманина. И значит в этом есть благо. Например кушать в 10:00 и в 18:00. Постоянно пить воду теплую не залпом(!). Первые два дни дня тяжело. Потом легкость. Потом мозг опять хочет по старому режиму питаться но главное не сдаваться)) Вы результаты сразу увидите. Во первых это легкость и бодрость, во вторых кожа лица станет чище и свежее, в третьих уйдут отеки в том числе и на лице, и как следствие лишние кг. Ешьте все что хотите но не переедайте! Хлеб маленькими кусочками отрывайте так будет казаться что его много кушаете. Перекусы убрать! Кофе или чай один максимум два раза между перерывами. НА СЕБЕ ПРОВЕРЕННО. Или же кушать почуть чуть 3 раза в день, но 4 часа перерыва минимум между едой! Обязательно. Дайте себе месяц. Вы себя не узнаете))
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
Да это тоже классно 👍
03.03.2024 Нравится Ответить
letom
)))))·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
И как у него самочувствие? Это же шок для организма 😱 сейчас он все свои 13 вернёт и ещё добавит столько же , организм не обманешь
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
@lelik1319 ну я бы не сказала что 21 день это быстро. Тем более у него вес не был сильно большим
03.03.2024 Нравится Ответить
jungkoook
jk jk jk·Мама сына (3 года)
Даа, соглашусь, это стресс для организма, так нельзя
Теперь он будет кушать, и организм думая, что он снова голодает, будет откладывать все в запасы
03.03.2024 Нравится Ответить
sweetarita
Rita·Мама двоих (младенец)
@aika.ibraimova93, даже 5 кг за месяц бывает много. У всех организмы разные. Быстро уходят отеки, а жир так быстро не уходит.
03.03.2024 Нравится Ответить
jungkoook
jk jk jk·Мама сына (3 года)
Если вы не хотите, так и скажите ему
А вес можно скинуть и без голодовки
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
Да я сама тоже думаю, так как здоровье тоже помогает. Он перестал храпеть после голодовки. А у меня есть такая проблема хочу избавиться
03.03.2024 Нравится Ответить
jungkoook
jk jk jk·Мама сына (3 года)
@aika.ibraimova93, перестал храпеть, потому что вес скинул 😄
03.03.2024 Нравится Ответить
momlife.kg
Мальтофер Вигантол·Мама двоих (2 года, 4 года)
Объясните ему про трату калорий на гв, и что роды и грудное вскармливание это не за хлебом сходить)) тем более имея еще несколько детей которых вам надо обслуживать, воспитывать и тд
03.03.2024 Нравится Ответить
aika.ibraimova93
Live ·Мама троих детей
Да он конечно это понимает, говорит через года два по тихоньку. Но мне уже страшно 😂
03.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также