Девочки,подскажите,пожалуйста.
Сколько воды нужно выпивать в день,при вступлении в протокол?
Может есть какая-нибудь формула,для расчета?
Для меня вода пытка, пила сколько просил организм,не насиловал
Мне говорили не менее 2 л, прям строго каждые 2 часа. Даже будильники заводила, что б пить. Это для разжижания крови
Я сейчас пью не менее 2-х л.Надеюсь,это тоже повлияет на положительный результат
Просто пила стакан воды каждые 2 часа .