Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаПланирование беременности
Annet..🤍
Annet..🤍
Мама сына (8 лет)

Можно ли принимать комплекс витаминов группы В при планировании беременности?

post image

Всем привет👋🏻

Планирую беременность🤰🏻

Пью детриферол (вит Д)

Омегу и метилфолат (все тоже фирмы Solgar)

И хочу сейчас сама пропить такой комплекс витаминов группы В👆🏻 так как стала раздражительной в последнее время, есть проблемы со сном и появились боли неврологического характера в спине(было уже такое пару раз, невролог тогда тоже назначал колоть вит.группы В и кеторол)

Как думаете можно пропивать такой комплекс при планировании ну или беременности👀? Как вообще его лучше принимать? Сколько по времени?

p.s. Сразу скажу, девочки которые умеют писать только гадости, пройдите пожалуйста мимо. Интересует мнение тех кто их принимал, и тех кто что то в этом понимает. К врачу ехать спрашивать за все это не хочу, нет пока времени.

19

Комментарии

zhuravelka

KseniaМама троих детей

Очень важно принимать вит. Гр. В

У меня от эвалар

Эти должны быть очень хорошие

Ответить

annet.t.

Annet..🤍Мама сына (8 лет)

🙃

Ответить

gulyaeva.gelya

АнгелинаВ ожидании первенца

Я считаю, что сдавать анализы нет смысла. Если Вы не живете на экваторе, то у Вас 100% дефицит витамина Д3. Что касается омеги там вообще отдельная длинная история и её можно пить всем, главное, чтобы она была хорошо очищена, то есть без ртути. Витамины группы Б- водорастворимые, то есть всё что не усвоется просто выйдет с мочой. Бэшки мгновенно вымываются при стрессе, а учитывая то, что мы все живём в хроническом стрессе, они нам всем нужны. Я бы добавила магний перед сном, минимум 400 мг

Ответить

gulyaeva.gelya

АнгелинаВ ожидании первенца

@gulyaeva.gelya посмотрите на самочувствие, обычно он очень хорошо повышает качество сна, если не обнаружите такого эффекта, то можно не продолжать

Ответить

annet.t.

Annet..🤍Мама сына (8 лет)

@gulyaeva.gelya Магний?

Ответить

gulyaeva.gelya

АнгелинаВ ожидании первенца

@anna.ig.969 да

Ответить

annet.t.

Annet..🤍Мама сына (8 лет)

@astaneva @velfert @aveara

Я просто с этим планированием вообще вся какая то на нервах стала🤦🏻‍♀️ Постоянные какие то переживания, волнения... Из-за этого наверное и спать стала плохо🤦🏻‍♀️ Ещё чувствую невралгия моя начала просыпаться🤦🏻‍♀️ Думаю ну приехали...

Это ж все тоже плохо, нервы вредят всему процессу не хуже болячек всяких.

Ответить

annet.t.

Annet..🤍Мама сына (8 лет)

@astaneva Тем более колола я их последний раз 2-3 года назад

Ответить

annet.t.

Annet..🤍Мама сына (8 лет)

@astaneva Ого🙄 Мне насоветовали его не пить если и так достаточно🤦🏻‍♀️

Ответить

aveara

Василиса

@anna.ig.969, попробуйте магний глицинат. Я тоже его пила с мужем, это форма магния именно направлена на успокаивающее действие. Я пила фирмы KAL, она тоже айхербовская. И с мужем вот так курсами пьем

Ответить

aveara

Василиса

Я принимала без проблем, мне даже гинеколог прописывала Б-комплекс пропить!

Я пила Life Extension Б-комплекс, там 60 капсул, я разделила прием на два месяца.

А потом еще сама себе подключила уже новый от Country Life, коэнзимы группы Б, вот он топчик) и нервничать меньше стала, лучше спать стала. Думаю, он пойдет на пользу

Ответить

annet.t.

Annet..🤍Мама сына (8 лет)

Я тоже так думаю)))

Ответить

lone_volf97

ТатьянаВ ожидании первенца

Сдайте кровь , потом пейте и сможете понять дозировку и продолжительность курса . Так как избыток всегда хуже чем дефицит

Ответить

velfert

ЯнаМама дочки (6 лет)

Я тут тоже про витамины спрашивала, меня убеждают, что сначала надо проверить уровень,а только потом принимать )

Вы сдавали витамины группы В?)

Ответить

annet.t.

Annet..🤍Мама сына (8 лет)

Нет конечно) В прошлый раз когда были проблемы со здоровьем касаемы неврологии, врач ничего не сказал сдавать а сразу их назначил и все. Я пила, ничего со мной плохого не было. Только положительный эффект. Сейчас то ли на нервной почве, то ли весна, начала опять просыпаться моя спинушка(невролгия). Вот и думаю их опять попить

Ответить

Есть кто во время беременности не принимал ни каких витаминов и родил здоровых детей ,не были ли последствия какие либо…

Есть кто во время беременности не принимал ни каких витаминов и родил здоровых детей ,не были ли последствия какие либо при беременности ,может кто принимал какие то особенные комплексы купленные не в России ,делитесь инфой

Девочки всем привет! Скажите как спасались при беременности во втором триместре когда ноги сводило? Какие препараты…

Девочки всем привет! Скажите как спасались при беременности во втором триместре когда ноги сводило? Какие препараты принимали или комплекс витаминов, сколько по времени.