Через сколько после КС спорт?

@mama_mini_boss3, ой, не, скоро лето, я же не влезу в одежду 😂

@moorkoovkaa, ну тогда питанием только исправлять

@mama_mini_boss3, уже стараюсь, спасибо)

Думаю, что можно начать с бассейна тогда)

Мне просто ничего не сказали в роддоме, а сама я в сомнениях 3 месяца или 6

@moorkoovkaa мне кажется бассейн самое то для спины

Помню как я мучилась больше со спиной после кс,нежели с рубцом

@vikiikfy124, это печально..у меня состояние отличное, будто не рожала, а вот фигуру привести в порядок необходимо просто

Спасибо 🙏🏻

Нет, ничего не сказали

Сама вот слышала, что до полугода нельзя, решила у девочек спросить, кто уже опытный