Через сколько после КС спорт?

Question

Девочки, через сколько после КС можно начать заниматься спортом?

Светлана · Answer

Зависит от твоего состояния. И от шва. И смотря что ты будешь делать. Сказали, если просто ходить то и 2-3 мес норм. Если вес, то не раньше 6-7 мес

Мария · Answer

@mama_mini_boss3, ой, не, скоро лето, я же не влезу в одежду 😂

Светлана · Answer

@moorkoovkaa, ну тогда питанием только исправлять

Мария · Answer

@mama_mini_boss3, уже стараюсь, спасибо)

Сандра · Answer

2-3 месяца ,но от самочувствия надо отталкиваться

Мария · Answer

Думаю, что можно начать с бассейна тогда) 
Мне просто ничего не сказали в роддоме, а сама я в сомнениях 3 месяца или 6

Сандра · Answer

@moorkoovkaa мне кажется бассейн самое то для спины
Помню как я мучилась больше со спиной после кс,нежели с рубцом

Мария · Answer

@vikiikfy124, это печально..у меня состояние отличное, будто не рожала, а вот фигуру привести в порядок необходимо просто

Ирина · Answer

Пол года мне говорили

Мария · Answer

Спасибо 🙏🏻

Алина · Answer

Вам врач не говорил?

Мария · Answer

Нет, ничего не сказали 
Сама вот слышала, что до полугода нельзя, решила у девочек спросить, кто уже опытный

Комментарии