Как похудеть?

Question

Ля как похудеть а😭

Виктория · Answer

Пп, спорт, дефицит калорий. Но этот метод обычно все игнорят 🗿

Анастасия · Answer

Кушать по чучуть но часто. Убрать сладкое и мучное, газировки. И вес потихоньку будет снижаться. Если добавить физ нагрузку то вообще круто

Astasya · Answer

Я убрала с 26 января сладкое и мучное
Перестала пить колу абсолютно 
Начала с 62.3 
Сейчас вес 58.4
Первая неделя я чуть не умерла, реально была как наркоманка чуть не сдохла(((
Сейчас уже хорошо

Astasya · Answer

@lauren_tanaa, спасибо большое 😘

Astasya · Answer

@lauren_tanaa, и как тяга к сладкому у вас? Я пила хром, не помогло(((

Лаура · Answer

@micado.a, я вам в личные сообщение написала)))

Мадлен · Answer

Много ходить и много воды пить, пораньше спать ложиться, с едой обязательно есть салаты, от тяги к сладкому пить гартензию от айхерб

мамито · Answer

Скотч на весь рот

Как похудеть?

Лучший комментарий

Комментарии