Бессонница на 35 неделе беременности: что делать?

Я уже устала…
Бессоница .сейчас 35 неделя беременности, не знаю даже что делать… могу ходить без сна 2-3 дня. Хоть хочется очень спать, не могу, хожу как зомби 🧟‍♀️ Это же не норма😮‍💨 подскажите пожалуйста что можно сделать?😭😭 #первыйпост