Как найти силы?
Мальчики с утра пролили около литра воды , потом высыпали порошок пока я готовила завтрак , и вишенкой на торте стало , когда старший сын дезодорантом мужа мазал пол. Я просто сорвалась и кричала , а малыш не разговаривает (из за чего я очень переживаю) теперь виню себя, сгораю от стыда
Мамочки, где брать силы, где вы их берете?
Меня отпускают на маникюр и встречи с подругами (редкие , у всех своя жизнь) но тотально это не помогает 🥺
Комментарии
Мне б такое спокойствие 🤔
Вам психолог выписала?
@tatyaname2, психиатр, психолог не врач, она не может выписать рецепт
@tatyaname2, причем пила я всего 2 месяца как назначили, сентябрь октябрь, слезла тоже легко, идеально подошли эти таблетки, не было такого, что б в сон клонило, попросила выписать те, чтобы с ними можно было за руль сесть
На пустырнике с мая, но я верю что он помогает.
Ещё в процессе, когда закипаю, говорю дочери "Я тебя люблю". Мне помогает.
Ну и дела по дому я почти не делаю.
@lilyakolesnikova28 это дрессировка, я прям иногда очень недовольна своим поведением, и очень переживаю на этот счёт. Бабушка была в гостях, я прям отдыхала, такой спокойной за полтора года так долго я не была ни разу 😢
Я знаю что может помочь. Но честно, пока сама не пробовала. Но хочу начать.
Делегирование. Няня на время, которое вам нужно, для своих дел. Для отдыха.
Иное не работает.
Тотально поможет только принять , что все это временно и детки вырастут , если совсем не помогает , то возможно психолог . Но я только принимаю всю ситуацию и мысленно понимаю , что скоро ещё легче станет
Не, мне не помогает 😂я часто думаю , что дети здоровы и это помогает минут на 5😄😂
Помогло улететь одной в тай на 10 дней . Но вот не задача , действует только вдали от дома😅
@lilyakolesnikova28, кажется даже хуже. Перепад температуры с +34 до -32 очень тяжко мне дался. Дней 5 прям оч плохо было и домашние были не особо в радость 😅
Я после антидепрессантов перестала орать, очень редко срываюсь, вчера сын вытрепал подушку от дивана и валялся в этом всем, я сначала ржала как конь, потом убирала, сегодня еще выгребаю по чуть чуть, с разных мест вылазит, сок разлитый уже не раздражает, даже если только полы помыла