Беременность: йога, фитнес, плавание
Девченки, чем занимались во время беременности 2 и 3 триместр? Йога, фитнес, плавание. Может посоветуете онлайн тренировки или ссылки покидайте, пожалуйста.
Девченки, чем занимались во время беременности 2 и 3 триместр? Йога, фитнес, плавание. Может посоветуете онлайн тренировки или ссылки покидайте, пожалуйста.
Вера ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Валянием на диване 😅
Марина·
Мама дочки (6 лет), беременна (15 нед.)
Плюсую к дивану 😂🤭очень хорошая тренировка 😂😂😂
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Сил нет даже на диване лежать,какой уж там фитнес🤣🤣
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Бассейн!! 10/10 рекомендейшн!! Со второй беременностью вот уже не до этого было, очень жалею, что не ходила
Екатерина··
Мама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)
Здравствуйте. Вы просто плавали или аквааэробика для беременных была?
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 4 года)
нет, я просто плавать ходила в Пингвин, мне там было удобней после работы👍
Анна·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
Мне работы хватало,на выходных диван охраняю)
Маргарита·
В ожидании первенца
С 8 недели регулярно хожу на аквааэробику и с 13 на йогу
Чувствую себя великолепно, ничего не беспокоит и сил всегда много
Спина разгружается , поясница тоже
Прям от души рекомендую не лениться, а по возможности заниматься🙏🏻 ваш организм вам однозначно скажет большое спасибо 😊
Ольга·
В ожидании первенца
Мне йога очень понравилась. Успокаивает, мышцы тянутся, поясница разгружается. Рекомендую!
Лина·
Йога ван лав ❤️ всю беременность спасала меня от болей в спине и прочих проблем. И всю беременность была активной за счёт этого, и роды прошли идеально (тоже думаю благодаря йоге)
Лиана·
В ожидании первенца
В уфе кто куда нибудь ходил ?