Сколько кг за зиму?
Скільки кг ви наїли за зиму?
Я завжди була в своїй вазі.
Але цієї зими неочікуванно +3 кг налипло.
Невже це вік уповільнення метаболізму прийшов....🥴
Комментарии
Ніскільки) навіть трохи скинула + збільшила мязи. Займаюсь вдома з гантелями.
4кг каждый год набираю за осень-зиму, и каждый год перед летом от них избавляюсь
Не за зиму,а с сентября+20.
Но у меня гормональный сбой, который не поддается лечению, лечение. Сейчас вот на танцы записалась,бо спорт зал пока под запретом,то может хоть чуть-чуть поможет
@klementinca ну с тем учетом,что у меня из 100% эстрогена осталось 5-10%(или сколько там выделяют надпочечники)- и во время химий позволяла себе есть абсолютно всё,что хотелось,чтобы показатели крови были в норме-то в принципе нормально. Ну и после родов у меня всегда вес идёт в плюс.
Последний месяц вес держится на одной цифре +/-1..2кг.
@avhvdr во время лечения онко есть 2 скачка веса - после набора идёт экспоненциальный сброс веса.
В вашем случае вес - самое последнее, о чем волноваться.
Выздоравливайте.
@klementinca ну пообщавшись с людьми с такой же проблемой, как у меня -не все так радостно. Сбросить вес у большинства не получается, даже спустя год-два-пять.
А так,я не волнуюсь 😅 у меня нет прям острой трясучки из-за веса. Я лет с 18 в таком весе(+/-95-100кг),худела только во время беременности на 18 и 10кг. Да, неплохо было бы похудеть,но если нет-то нет. Фиг с ним.
Я набрала 4 кг, не уявляю як скинути, бо за 1 місяць тільки набрала((( а взагалі за зиму дозволяю собі набрати 2 кг)))
За літо, зазвичай, все зайве сходить?
@klementinca так, але потрібна сила волі) після 18 не їсти)) і прибрати всі перекуси( от з цим у мене біда, бо люблю жувати🤣🤣🤣
@t_ox а я взимку зловживала кавою, звісно з перекусами.
Ось воно - зайві кг. В мене одразу щоки круглішають.
Лице погано худне.
А ще гірше те, що кава стала поганою звичкою, бо її забагато.
В прошлом году резко набрала +8 кг 🙈
С гормонами все ок, проверила. Но мне уже 31 и все таки связываю с возрастом. Объективных других объяснений нет.
Вес уходит очень медленно. Хотя движняка в жизни много и ем уже гораздо меньше. Раньше бы я такими темпами уже суповым набором бегала , шумев одними костями 🤌😆 эх , обыдна😞
Ой, і в мене так. Завжди була 48 кг. В перший рік війни набрала 10 кг((( І ніяк не можу їх скинути
Ой, все сложно🙈 за последний год «налипло» 10 кг😢
@klementinca, неа🤦🏼♀️ на подборе противозачаточных🤦🏼♀️ но в итоге вернулась к своим обычным и вот надеюсь обратно сбросить вес🙈
Набрала 4, не могла скинути за зиму, малий захворів на грип і за 4 дні як рукою зняло їх 😅 Але краще вже 4 кг, ніж такі болячки..
Скоріш за все саме через хвороби і стрес я і набрала. Садочок, віруси, 2 дні ходить-тиждень вдома. І я в перервах між клопотами, роботою, домашніми справами п'ю каву. Багато кави. З чимось😬
Только худела, 2 раза болела , в этом году вирусы жестокие , очень тяжело
+7 кг с дородового веса ( за вторым), поначалу худела на нервах,а потом начала зажирать все😭 понимаю что это неправильно, но ничего сделать не могу