Выпадение волос: какие витамины пить?

Всем привет) Проблема выпадения волос. 😵‍💫Какие витамины пьете ? Сдавали ли вы анализы на нехватку витаминов?) У меня вообще жуть как падают. Знаю что надо пить группы В. Какие только. ?) 🫠