Пост знакомство ❤ я Кристина из города Домодедово , мне 27 лет .
Пост знакомство ❤️
я Кристина из города Домодедово , мне 27 лет .
Я замужем за прекрасным , заботливым мужчиной . Мы вместе с 2015 года , до этого 6 лет дружили 🫶🏽
В 2017 году у нас родилась доченька 🔅 Василиса
В 2022 году мы решили что хотим еще малыша , надеялись на сына , но родилась наша чудесная , нежная девочка Полина ❤️
Почти сразу мы решили идти за третьим , были уверены что это будет наш долгожданный мальчик 😊
В 2023 году родила наш сыночек Арсений .
В сентябре 2023 года я решила что хочу изменить образ жизни , начать питаться полезно и сбалансированно ,захотелось быть легкой , здоровой , красивой и нравится себе 💥
Начальный вес -73 кг в конце августа
Вес в феврале 2024 года -60 кг
Я очень люблю готовить , так я отдыхаю , меня это успокаивает .
Рассказываю о своим похудении https://t.me/dreamkrisdv
Ежедневный отчет моего питания
Вкусные рецепты
Делюсь разными гайдами о похудении , о кулинарии и многом другом , совершенно бесплатно 🔅
Мотивирую на похудение 🫶🏽
Люблю поболтать 💕
Буду раза знакомству 🫶🏽
Ольга·
Мама сына-младенца
Подписалась на телегу 👋🏻 сейчас на пару кг меньше чем вы тогда, в идеале прийти к весу в 55 кг (совсем в идеале), поэтому думаю будет полезно вас почитать
Рада знакомству! 🌸
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Мне в идеале еще 10 кг нужно скинуть ☺️ идем дальше !!))
Всё получится !!!
И я рада знакомству , спасибо за подписку ❤️ там много полезного буду постить , и рецепты , и вкусняшки диетические )))
Евгения·
Вы такая молодец! И такая красивая 😍 И рецепты у вас очень аппетитные!
Подскажите пожалуйста, а как состояние кожи после похудения? Как то «помогали» ей?)
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Спасибо ❤️❤️❤️
Я массажи делаю сама , каждое утро массаж сухой щеткой , через день скрабы
Спорт добавить и думаю будет бомба 💣 к лету )))
С Кожей все хорошо
SVaaaaaaaa·
Крис , ты бомба 💥
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Спасибо ❤️❤️❤️
oks.m·
Мама сына (1 год)
Кристина , горжусь 🫶🏻👏🏻два разных человека , красотка 💪
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Спасибо ❤️❤️❤️
Виктория 🙂·
Мама дочки (1 год)
Тоже хочу похудеть к лету
Сейчас подпишусь на ваш телеграм канал
Единственное, боюсь в очередной раз сорваться..
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Я не знаю как на таком питании можно сорваться и на что и зачем ))
Хотите быть полной ? Нет
Хотите быть не здоровой ? Нет
Хотите быть ленивой ? Нет
Так в чем дело ?)
Заботиться о себе , любить себя и свое тело , и поверьте , не захочется вам сорваться , есть как не в себе . Срывы из за органичений , недоеданий . Я ем очень сытно
Екатерина ·
А свежие фото после когда покажешь?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Это и так почти свежие )
28 февраля сделано фото второе , я худею медленно , пока что наверное нечего фоткать , было 60 . Стало 59,5 , сейчас может и меньше , не взвешивалась , не зациклена на этом совсем . Думаю месяца через 3 еще раз буду делать фото
Юлия··
Мама дочки-младенца
@ife_magical а какой у вас рост?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
157
Екатерина·
Очень крутой результат! Подскажите, а физические нагрузки присутствуют?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Спасибо ❤️ без спорта
Светлана·
Молодец Кристина
Я тоже хочу доченьку 🙈но не выдержу морально троих 😁🙈
Светлана·
Как ноги привести в порядок?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Ну в одних ногах не похудеть )
Все худеет , все тело + спорт , массаж щеткой , ручной массаж
У меня ноги и живот проблемная зона 😭