Ребенок разбесился перед сном: как успокоить?

Девоочки младший разбесился перед сном, бегал из комнаты в комнату , пыталась усадить , поиграть в спокойнын игры, ни как . Сейчас положила спать ,он не может успокоиться , ногами машет, руками, головой вертит . Как вы успокаиваете в таких случаях? Сказку включила, сама шепотом говорю что нужно успокоится. Не припомню что бы у нас такое было, всегда стараемся перед сном в спокойной обстановке быть , а тут папа с работы поздно пришел и раздурелись .