Курс после родов и рецепт чая для восстановления: делюсь опытом!
Девчонки, сегодня от меня для вас пост полезности. Выиграла курс «восстановление после родов» у очень грамотной доулы, давно за ней наблюдаю, если кому нужно - могу поделиться ссылкой в нельзяграмме. Тут прикреплю рецепт послеродового чая, который помогает скорее сократиться матке, соответственно быстрее уходит животик. На фото написано, как пить. Если интересна эта тема, могу в следующем посте скинуть памятки о питании после родов и полезных лайфхаках (массаж живота/шва кс, травяные купели для заживления швов/разрывов, питание после родов, основные принципы восстановления)❤️ Напишите, кому это нужно☺️
Дина·
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста ссылкой
Евгения·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Массаж живота/шва… интересно! Поделитесь, если можно
Карина··
В ожидании первенца
Массаж у меня в видео) могу скинуть в мессенджере, тут не получается
Натали··
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
здравствуйте, и мне про массаж интересно))поделитесь пожалуйста,если не трудно 🌸
Карина··
В ожидании первенца
@natalidetenkova, только в мессенджерах могу отправить, пишите телефон в лс)
Ирена·
Поделитесь🙏
А что за доула?
Карина··
В ожидании первенца
Вот её страничка