Питание при ГВ
Девчат.Что вы кушали при кормлении грудью,нас вчера только выписали и я первородящая.Боюсь что то кушать и не знаю что точно можно,а что нельзя.Как вы питались?
Комментарии
Постепенно просто всё начинайте есть и смотрите реакцию.
Всё ем, но аккуратно с молочкой, у ребёнка может быть реакция на белок коровьего молока ,поэтому её бы начала есть по чуть чуть отслеживая реакцию
Исключила только шоколад, газировку, яблоки и капусту- остальное все ела
Первые недели 2 точно сдерживалась. Привыкали с малышом друг к другу и смотрела на реакцию его на мое питание) но никаких реакций не было и начала есть все) не пью только газировку и цитрусы не ем ) но если захочется сильно, то съем или выпью совсем чуть-чуть. А так все остальное ем и вредности тоже всякие с:
Все ела. И нечего заморачиваться. Главное правильно питаться и побольше белка.
Ну вы прям не слушайте всех, я бы пока воздержалась от аллергичных продуктов
Вот я отношусь ко второму типу) но печенье с сахаром разумеется ребенку не давала и не даю. Но где-то до полугода придерживалась диеты: нет сладкому, перченому, соленому, копченому, грибы и цитрусовые до сих пор не ем, кофе не пью. Выбор за вами, конечно! Я сначала попробовала есть всё, стала смотреть за реакцией-у дочки была аллергия. Вот так и пришлось ограничивать себя. Но я не жалею. Сначала было трудно, а сейчас уже привыкла. Ибо на сладкое до сих пор у нее реакция. Перестану кормить и буду есть все как обычно 😄🤗
Все ела
Через пару дней после выписки даже роллы заказывали 😂только не ела имбирь и васаби
Когда были колики , держала диету , ничего не изменилось , как орал так и орал 😅поэтому вернула весь рацион
Есть два типа людей, те которые кушают все и кормят, а есть, которые едят бульон и сухари, но потом в 5 месяцев дают печенья с сахаром 🤣
Я кушала как обычно, реакций не на что не было
Все зависит от реакции ребенка. Со средним один раз поела немного роллов, на след день ребенка слегка обсыпало, я сделала выводы. Вообще я за домашнее здоровое питание, просто тогда мне очень их хотелось