Девочки, подскажите пожалуйста была ли у вас предродовая депрессия? Никак не могу в себя придти, вроде радость такая, но страха не справится ещё больше, постоянно грызу себя что такое чувствую 😔 #первыйпост
@kotya2303, спасибо, интуитивно буду стараться решать возникающие ситуации 🙏🏻
Это точно)
Я когда беременная была : "фу , какашки , муж ты будешь менять подгуз, я даже мыть не смогу".
Ага, первый день после родов: моешь под краном свою любимую попку от черного пластилина и наслаждаешься🤣
Страх перед неизвестностью👌
1. Признать что страх есть.
2. Поддержать себя (что вас поддерживает, как вы справляетесь со страхом?)
3. Анализ причин страха.
Если совсем дурно обратиться к перинатальному психологу
Как бы вам объяснить…. У мамы с ребенком очень огромная невидимая связь и когда он рождается у вас как будто открываются знания которые ты знал, но просто забыл) единственное что можно не знать какие то бытовые моменты: как менять памперс, почистить уши, нос, и всё такое, но это дело одного дня) вы будете чувствовать ребенка, будете понимать почему плачет и как его успокоить.Так что все будет хорошо)