Pole dance для новичков: реально ли с несильными руками?
Люблю танцевать, но возле дома только pole dance 😂 если у меня слабые руки, я вообще смогу что-то там сделать? У кого был опыт, поделитесь что там вообще?😁
Комментарии
🔥🔥🔥 супер! А сколько раз в неделю занимаетесь?
Я с 2019 года занимаюсь пилоном, но именно акробатом, не экзотом (акробат - выполнение элементов, разучивание именно акробатических связок, экзот - танец в стрипах). Пару месяцев мои вообще не привыкшие к тренировкам руки пробуксовывали, но спустя некоторое время резко пошел прогресс и я нормально так подкачалась. Плюс хорошо подтянулась фигура, именно силуэт, без особых пищевых запретов. Но особенно сначала может быть больно во время выполнения элементов, так что в этом спорте главное терпение и упорство.
У всех девушек по природе своей верх тела слабый