Какие витамины пить кормящей маме? Советы и отзывы
Добрый день девочки! Пожалуйста кормящие мамочки посоветуйте пожалуйста какие витамины вы пьете? Мне нужно вообще Д3 но говорят он один не усваивается нужно какой нибудь комплекс витаминов пить🤷♀️ Недавно взяла комплекс витаминов от одной компании, а там написано кормящим нельзя.
Комментарии
Пью с айхерба Д3 с кальцием, магний и иногда железо. Железо конкретно поднял гемоглобин ( анемия тяжелой степени) , а в остальном особых изменений не вижу
Кормящие мамочки, а кто какие пьёт витамины?🙏 может комплекс какой-то?)
Фольку и магний допила, вот думаю, может комплекс пропить?🙏
Здравствуйте! Девочки, подскажите, пожалуйста, хорошие витаминные комплексы для кормящих мам!)))
Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить самой. Если есть все вмеру и свежее, то синтетические витамины не нужны. Из продуктов лучше.
Какие витамины пьют кормящие мамочки?
Кормящие мамочки , какие витамины пьёте ? Если комплекс
И посоветуйте, пожалуйста, витамины для кормящих 🙏🏻 кроме солгар (их нет)
Витамин д3 пьют с витамином к2
ссылка