Отравление или переедание печенья? Что делать при болях в животе и рвоте?

Добрый день. Походу я или отравилась, или переела всяких разных печенек вчера. Проснулась ночью от того, что болит живот и хочется в туалет. Сходила, такое ошущение было, что хочется вырвать, но никак, выпила 4 угля что было дома, живот бурчит. Вырвало несколько раз ночью и под утро. Целый день голова болит и периодически местами и временами живот. Измерила температуру 37,4. Чем спасаетесь в таком случае?