e.petrova_
Евгения ·Мама двоих (младенец)
Кесарево сечение и спорт: кто начал заниматься рано?
Девочки после кесарева, кто начал рано спортом заниматься? Насколько рано начали и что делали ? Скоро месяц , мне не сидится на месте не могу на себя смотреть 🙈😂 скажите кто сколько ждал )
Про то что нужно ждать месяца 3 минимум- знаю! Но все таки интересно может кто раньше начал
Комментарии
Не торопитесь прям спортом.
Подготавливайте пока организм. Дыхательные упражнения очень хорошо подтягивают живот.
Что-то для позвоночника, для тазового дна.
Нравится Ответить
@e.petrova_, зачем) гормональный фон настолько нестабильный, что может быть что угодно, второе - это просто больно со швом
Нравится Ответить
В 2 месяца начала, врач разрешила ходить в зал, но упражнения на брюшные мышцы только с 6 месяцев можно