Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Олеся
Олеся
Мама четверых детей

Какие витамины нужны кормящим мамам?

Кормящие мамочки, пьете ли вы витамины для себя. Я раньше не пила, но сейчас чувствую что нужно. Организм устал. Пока принимаю только вит Д. Но думаю нужно еще. Не знаю какой доктор может реально посоветовать что нужно. Терапевт не акцентирует внимание на кормящих, гинекологу вообще только беременные мне кажется интересны. Вот как например этот?

10

Комментарии

astashkova15

Людмила

Мама сына (2 года)

Я ничего плохого в элевит не вижу, хотите- пейте. Хуже от него не будет точно. Сама пила его, на гв месяца 2.

ksunamg

Ксения💖

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я пила элевит кормление, так называются витамины, да и для беременных можно. Конечно нужно организм поддерживать

irina_mmukherjee

Ирина

Витамин д и на гв нужен обязательно йод 200мг (как и в беременность). Железо пью курсом раз в год, остальное только по показаниям и анализам.

k.radaeva

Катерина

Мама двоих (младенец)

Я всю беременность пила Фемибион, и сейчас пью мы на ГВ. По мне кажется с ними полегче мне, бывали перерывы неделя, и у меня прям слабость сразу, пока их пью норм.

godsdaughter

Ксюша

Мама дочки (2 года)

Я пила такие, только для кормящих

8damamama8

ДаМама

Мама троих детей

Я за витамины отдельно, те которые в дефиците, в комплексы не верю

zlata.vildanova

Злата

Мама дочки (1 год)

Я в беременность и сейчас, на гв, пью солгар пренатабс и их же омегу)

mommy2mi

Олеся

Мама четверых детей

Омегу специальную пренатал или обычную?

zlata.vildanova

Злата

Мама дочки (1 год)

обычную)

dietolog_mila

Мила

Мама дочки (11 лет)

Не хороший комплекс ❌ как и все остальные - увы .. дешевые формы витаминов, минимальные дозировки и многие витамины не дружат друг с другом ❌ Самый лучшие вариант - пить по отдельности и в активных формах ( и хорошо бы по результатам анализов ✅)