После родов слабые мышцы тазового дна: помог тренажер для ног

Девочки, после родов столкнулась с проблемой (мышцы тазового дна стали слабыми) внутрь попадал воздух, особенно при занятиях спортом. А до родов я покупала этот тренажер. Оказывается, что он покачивается эти мышцы. Два дня подряд качаю во время кормления лежа каждую ногу по очереди. И результат есть!!!! Воздух почти не попадает🙂 просто написала, вдруг у кого-то есть такая проблема

Это не реклама если что😁 на себе испытала

https://www.wildberries.ru/catalog/159171865/detail.aspx?targetUrl=LC&size=264798742 Best-Buy Тренажер для ног и ягодиц подарочный набор для похудения.