Как поднять уровень витамина Д и ферритина?
Девушки, всем привет! Сдала анализы, витамин Д 24, ферритин 30. Надо поднимать, как думаете? Это результаты приема витаминов, было ниже.
Девушки, всем привет! Сдала анализы, витамин Д 24, ферритин 30. Надо поднимать, как думаете? Это результаты приема витаминов, было ниже.
Виктория·
Мама троих детей
Д точно надо еще
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Конечно
Очень низкие показатели
Анна ·
Да.низкие показатели
Настасья·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Да , надо поднимать .
lelvena·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Витамин Д низкий очень, мне при схожих показателях 10000 единиц выписали
sacha··
10000 в день ?
lelvena··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@mamaks18.08 да, каждый день. Но у меня был вообще 13. И я иногда забываю пить и пропускаю день или два. Сейчас 26 вот был, недавно сдавала. Это уже не жесткий дефицита, но всё равно недостаточность. Нужно не меньше 30, а лучше 50 хотя бы, так мне эндокринолог говорила.
Я Какашки Мну Руками·
Мама дочки (3 года)
Да
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Да, надо
Лина ·
Мама сына (3 года)
@lelvena, @ezhevica, спасибо, было 8 д. А Ферритин 16