Когда и как правильно вводить прикорм?

Про прикорм.

В предыдущем посте я вкратце разобрала плюсы и минусы педиатрической и педагогической схемы.
Могу сказать, что здравые доводы есть и там и там. На деле я бы посоветовала найти золотую середину👇

🔹Про сроки: пообщавшись с аллергологами, не могу не учесть тот факт, что период с 4 до 6 месяцев жизни ребенка называется окном толерантности. В этот период иммунная система наиболее безразлична к поступлению различных аллергенов в организм. Поэтому с точки зрения профилактики аллергии я бы это учитывала.

В идеале, чтобы при этом у ребенка уже имелся пищевой интерес. Если есть малыш взрослую пищу еще не хочет, то хотя бы давала бы иной раз лизнуть какой-либо продукт с общего стола. Ближе к 6 месяцам потихоньку начинайте вводить.

🔹Консистенция: лучше все же начинать с гомогенной пищи (овощные пюре, безмолочные каши), лизнуть вы можете давать все, что угодно в пределах разумного (в этом случае мы знакомимся с аллергенами). Но не затягивайте с переходом на более твердые продукты (разваренный кабачок без кожуры, брокколи, морковь, мясное суфле, макароны и т.п). Если видите, что есть легкие попытки жевания - вводите мягкие кусочки.

🔹Желательно по возможности быстрее перейти с баночных/домашних пюре на продукты общего стола. Тогда и малыш будет учиться и вам отдельно готовить и тратиться на банки не надо. При приготовлении блюд старайтесь не использовать много соли, сахара и специй.

🔹Объем: не стремитесь впихнуть как можно больше. Старайтесь исходить из желаний и предпочтений ребенка. Если давать через силу, будет отказ и откат. До года грудное молоко это основа рациона!

☝️Если какой-то продукт не заходит, предложите его через 1-2 недели.

🔹Гигиенические навыки: не стремитесь как можно скорее научить пользоваться столовыми приборами. Пусть сначала улучшит свою мелкую моторику, кушая руками.

❓во сколько вы начали вводить прикорм❓

Моя первая дочь проявила пищевой интерес уже в 4,5 месяца. Вторая же до 8 месяцев хотела только сисю. Но в итоге сейчас кушает гораздо лучше, чем первая малоежка. Всё индивидуально🤷‍♀️

Ваш консультант по ГВ, педиатр - Карина.

#консультантпогв #консультантпогвмосква
#консультантпогвонлайн #консультантпогвочно