Когда укладываю младшего спать, старшая начинает громко говорить

У всех так,когда младшего укладываю спать,старшая начинает даже шепотом очень громко говорить🥲понятно,что привлекает внимание,вроде во всем остальном я всегда с ней рядом,просто слов нет уже🤪

Она сама по себе очень звонкий и шумный ребенок,но иногда хочется хотя бы полчаса самой поспать в тишине днем.Сейчас пока с соплями дома сидим,в сад не ходим неделю,я уже зб😩🤪