Девочки,кто на дефиците калорий?Как правильно считать макароны,объясните мне,пожалуйста.Я вот взяла 60гр сухих макарон это 188 калорий сварила и вышло 151 грамм в готовом виде,это в этих 151 граммах 188 калорий в итоге или кааааак???
Комментарии
@kseniya7654, вот я так же😅😅😅
Точнее даже когда я занималась 60 дней ежедневно по программе,скинула 1 кг и бросила это дело
@nasti.mil, да там больше в подтяжке фигуры смысл и мышечная масса,скидывают и правда медленно на спорте,но качественно и потом красивое тело.Но я не хочу им заниматься🤣
А если съесть не 150 грамм их,а 100,то как посчитать сколько выйдет калорий? Потому что 150 грамм это много
Я читаю в программе yazio
Там есть вариант задать свой рецепт,туда вбить все ингредиенты. А потом,когда добавляете съеденное,то выбираете этот рецепт и сколько грамм из него съели.@kseniya7654,
@diana.kzn, подскажите еще, пожалуйста.А как считать куриные сердечки ,в программе они 153 калории на 100 гр,в готовом виде так же остается?А то что то мне кажется,что я не так делаю,вес очень медленно уходит
@kseniya7654, если вы съедаете все, что приготовили, и не добавляете масло, и других каких то ингредиентов то да
@diana.kzn, лук только обжариваю и водой потом заливаю ,все без масла
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
@diana.kzn, @nasti.mil, девочки,а у кого сколько в первый месяц уходило кг?