Магний Б6 Премиум: бессонница и головокружение - у кого так же?

Question

В последнее время стала раздраженной, купила магний б6 премиум,  вчера перед сном выпила, и до 2 часов ночи не могла уснуть, и голова как будто кружилась, утром тоже рано встала, у кого так было?

Indira · Answer

А что надо пить, чтоб наладить сон, не сплю до поздна 😔

Янина · Answer

Думаю совпадение. У магния вообще накопительный эффект, нет такого что выпил и спокойна, это так пустырник или валерьянку надо пить. А магний каждый день утром днем и вечером.

raniyam · Answer

Мне вообще показался этот магний пустышкой, Беру цитрат или ультамаг

ai_moon · Answer

Можете скинуть фото упаковки магния который пьете, магний в6 премиум пила вроде разницы будто нет, хотя указан как цитрат магния..

raniyam · Answer

@luna_moon, магний не имеет накопительного эффекта. Он здесь и сейчас работает, а так же быстро выводится с организма, через мочу. Именно поэтому, нужно его пить постоянно. Переизбытка магния не бывает

Магний Б6 Премиум: бессонница и головокружение - у кого так же?

Комментарии