Как пообедать без квеста? Аминокислоты и ферритин

я нашла лайфхак после того как чуть не блеванула в первый раз 🤣🤣

Я закрываю нос и пью резко залпом и после сразу воду с уксусом и все, так теперь спокойно пью

я так пила , но не с уксусом , а просто воду и нос не отпускала пока воду не выпью и все равно вырывала 😭

Сейчас пью спокойно , ну как спокойно

Запиваю соком

подруга тоже с соком пьет 😹

Железо пью тоже все беременность, ферритин вначале был 35, а сейчас уже месяц 17 и не поднимается 🥲 мясо тоже еле ела и очень мало

Через месяц снова сдам посмотрим как будет

а вы железо как поднимаете?

железо держится на феррасорбе

Всю беременность его пила и пью до сих пор

Но у меня гемоглобин в норме, ниже 120 не был

Да 🥲 у меня ощущение что пью внутренности коровы 🤣

Лучше закрывайте нос, на вкус он безвкусный но запах 🫠🫠

блин

@zarinaam, Ой , мне тоже врач прописала этот коллаген , пью ночью , но не говорила пить витамин С с ним

а почему ночью? Обычно его днем до еды

Я пила утром и обедом

может из за других витаминов которые принимаю днем , ночью по одной чайной ложке пью

Мне кажется на вашем сроке нужны капельницы уже