Девочки, кто разбирается в витаминах? Какие хорошие посоветуйте? Не кидайте тапками) просто нужны общие витамины для ногтей, волосиков

Присоединяюсь, пару курсов надо, а вообще, ещё лучше каждый сезон осень-весна прокалывать витамин В ( вся группа). Эффекта больше, когда внутримышечно- больно очень, но эффективно
@jannne ага, есть ещё какой-то аналог подешевле, но мильгама уже проверена
А ещё волосы , это витамин Ц и Е, и кожа это Б и Е .
Так что без АБЦ вообще никак, остальное дополнительно если есть Е, то вообще замечательно.
Я курсами пью Солгар кожа/волосы/ногти.
Верю только в него, ребёнку даю их детский комплекс, считаю есть результат.
Солгар я пью. Подруга предпочитает сибирское здоровье, они вроде тоже натуральные, но я все же предпочитаю солгар, больше доверяю им.
Ногти , волосики это витамин д3 в первую очередь. Если есть дифицит, то другие не помогут
Я рекомендую солгар или нао (Американские), т.к формы витамин активные, а не химозные как аптечные. От них вы ощутите результат мгновенно
Всë предельно просто. Не покупайте ничего лишнего.
Не нужно 100 в одном.
Вам нужно только АБЦ в одном. Что кстати не всегда бывает, часто встречаются 30 разных есть, а вот А нет. Или Б.
Одного из самых важных.
Фирма при этом любая. Абсолютно любая.
@jannne я сама магний пью 😂 а ребенку покупала, даже на фирму не смотрела. Она не важна. Хорошие витиамины, это те, в которых есть а Б ц. Они одни из самых дорогих. Так что точно не ошибëтесь.
@flopbopxlop, просто есть синтетические витамины прям химоза, а есть натуральные.

Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Какое самое необычное имя вы слышали ?🌚
Со мной в больнице в детстве лежала девочка Пиляйлят 🥰мы ее называли Пиля )
ссылка
Пользуюсь случаем 🫶🏻
Всех приветствую и хочу сказать что вот уже 2 года я занимаюсь турецкими витаминами и айхерб 100% оригинал с сайта .
Также у меня бывает продукция Тайгер ,тубелон,аминосорб и т д .
кому интересно подпишитесь 😘

Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...


Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Может ли ваш муж кидать нелестные комментарии в ваш адрес касаемо внешности?!
-что у тебя с лицом 😏(ну ты же сама видишь…)
-фу, не улыбайся, у тебя морщины
-ты когда обкалываться будешь
-Сними эти штаны (трубы)
-ты худая., ты не была такая, че с тобой
-бляяя, у тебя сединаааа 😱, ты же будешь красить волосы?!?!?
-когда будешь волос красить?!?!
И все такое прочее …
И все это с периодичностью в 2 дня…
Край был на днях, когда он сказал при соседке когда мы втроем стояли разговаривали и засмеял...