Питание при ГВ: как похудеть и можно ли сесть на диету?
Девочки,всем привет! Расскажите,как вы питаетесь при ГВ?) можно ли при ГВ сесть на диету? У меня после родов лишние 5 кг остались😩и я все время хочу сладкого,я раньше могла себя контролировать,а сейчас не могу,хочется все время вкусненького😋.
Комментарии
С дочкой жесткую диету держала, она постоянно реагировала на мое питание. Скинула больше чем набрала за беременность. С сыном не держу диенту, ем все но в меру, так как от сладкого бывает высыпает на лице. Вес тоже потихоньку уходит, но очень медленно
С сыном полгода сидела на диете, похудела на 14 кг за эти полгода, ела все только пп, вообще ничего ни сладкого, ни жирного, ни острого, и мне было так легко
Классно! Мне бы такую выдержку) Мой муж вообще любит мучное и сладкое🙃и он вообще не толстеет) мне бы так🫠
@aysuluu.khudayberdiyeva.91, @ayyzhan, девочки, я просто так сильно боялась, что будут газики у ребенка и тд и тп, что боялась, есть что-то плохое и вредное